
脾虚可以吃什么水果?脾虚者最好多吃一些性平的水果,如苹果、香蕉、水蜜桃等,也可以适量吃一些吃大枣、龙
南方养生网 2023-05-14 20:52:23
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脾虚可以吃什么水果?
脾虚者最好多吃一些性平的水果,如苹果、香蕉、水蜜桃等,也可以适量吃一些吃大枣、龙眼、荔枝等稍温性的水果。尽量避免吃凉性的水果,如西瓜、梨、甘蔗等。
脾虚者不适合多吃水果,可以少量吃一些具有健脾作用的水果,如大枣、龙眼、苹果、荔枝等,忌食油腻、生冷、寒性食物,如梨、西瓜、苦瓜等。脾虚出现严重不适者不宜自行食疗健脾,宜尽早接受正规的中医药治疗,但食疗可作为辅助办法。脾虚的主要证候包括脾气虚、脾虚气陷、脾阳虚、脾不统血,不同证候的症状以及治疗方法都有所区别。脾虚常见症状有食少纳呆、面色萎黄、www.nfysw.com肢体倦怠、少气懒言、大便稀溏、头晕目眩、腹部冷痛、形寒肢冷、脏气下垂、出血等。
脾虚可以吃什么水果?脾虚者最好多吃一些性平的水果,如苹果、香蕉、水蜜桃等,也可以适量吃一些吃大枣、龙
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