无骨凤爪热量高吗?

南方养生网   2023-03-22 10:02:14


(资料图片)

1 无骨凤爪热量较高。

2 因为无骨凤爪主要由鸡爪肉和鸡皮组成,鸡皮富含脂肪,而脂肪是热量的主要来源。

此外,无骨www.nfysw.com凤爪烹饪时常采用油炸等高热量方式,也会使热量进一步增加。

3 如果你想要减少热量摄入,可以选择其他低脂肪、低热量的食品替代无骨凤爪,或者减少摄入量,同时注意均衡饮食和适量运动。

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